Болезни суставов пальцев рук артроз

Хруст (щелчки) в пальцах рук

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Хруст пальцами является распространённым занятием. Одни воспринимают этот звук, как привычный, другим он неприятен, и даже раздражает. Что вызывает хруст в пальцах рук, может ли это свидетельствовать о наличии патологии, и опасны ли манипуляции с хрустом?

загрузка...

почему хрустят пальцы

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Причины хруста

Причин хруста в пальцах может быть множество. Но из всех возможных факторов наиболее распространенными бывают три, которые не говорят о наличии серьёзных отклонений:

  • Реакция в синовиальной жидкости

Хруст (щелчки) пальцев вызваны не повреждением сустава, а реакцией на трение синовиальной жидкости. Это вещество выполняет роль смазки, которая при резком движении расширяется, а давление вокруг падает. Так как в синовиальной жидкости находится скопление газов, они вступают в реакцию, именуемую кавитацией. Вследствие этого азот, кислород и углекислый газ производят звук лопающихся пузырьков. Даже в обычном состоянии такой хруст может проявляться у любого человека, и это не является какой-либо аномалией.

  • Связки и сухожилия

Ещё одной распространенной причиной щелчков в пальцах является незначительное смещение сухожилий рядом с суставом и связок. Их положение меняется при привычных движениях. В этот момент происходит растяжение сустава и возврат связки в привычное положение.

щелчки в пальцах рук вреден ли

Щелчки раздаются не только в конечностях, но и шейных позвонках. Постоянный треск такого характера в некоторых случаях развивается на фоне патологий. Если симптом дополняется болевыми ощущениями различной интенсивности, рекомендуется обратиться к врачу.

  • Особенности функциональности

Нередко повышенная подвижность суставов встречается в пубертатном периоде, когда ещё костная ткань не окрепла окончательно. При активном образе жизни или играх такой хруст проявляется и у маленьких детей. В процессе развития происходит активное формирование и укрепление хрящевой и суставной ткани. Впоследствии они становятся:

  1. более выносливыми;
  2. утрачивают лишнюю гибкость.

Если хруст и щелчки продолжаются на протяжении нескольких лет, это может свидетельствовать о генетической патологии. Но такие случаи достаточно редки. Обычно после завершения переходного возраста характерный треск исчезает.

Вреден ли хруст пальцам?

У некоторых людей щелчки и хруст пальцами в суставах устойчиво вошли в привычку. Одни делают это для снятия стресса, другим просто нравятся подобные разминки. Такие манипуляции с суставами вызывают у специалистов противоречивое мнение. По мнению некоторых исследователей у абсолютно здорового человека периодический хруст не вызовет никаких патологий. Но есть и обратное мнение, ведь при принудительном воздействии на синовиальную жидкость происходит своеобразное расшатывание сустава из-за постоянного перепада давления.

щелчки в пальцах рук

Воздействие на суставы в раннем периоде не будет заметным. Но если специально хрустеть пальцами на протяжении нескольких лет, это может привести к опуханию костной ткани. У многих людей, которые любят щелкать пальцами, наблюдается некоторая припухлость в суставах рук. Они становятся выпяченными.

В этом видео вам подробно расскажут и покажут, как происходит хруст в пальцах и насколько он вреден.

В чём опасность?

Продолжительный и бесконтрольный хруст пальцами постепенно дестабилизирует суставы. Это приводит к постоянным вывихам, защемлению нервных окончаний и воспалению. Все эти симптомы могут легко стать предпосылками артрита. И доказательством этому стали многочисленные исследования. Некоторая группа людей подверглась наблюдению. Они щёлкали пальцами определённый период, а затем проходили рентгенологическое обследование. У большинства из них наблюдалось незначительное опухание суставов.

В этом видео вы узнаете иное мнение — так вредно ли хрустеть пальцами?

Хруст и щелчки на фоне заболеваний

Патологический суставной хруст говорит о проблемах в работе суставов. С прогрессированием болезней могут развиваться многочисленные осложнения.

  • Бурсит

Бурсит — это воспалительное заболевание суставов развивается на фоне инфекции или травмы. При бурсите стойко поражается синовиальная суставная сумка. Также часто болезнь возникает на фоне постоянных переохлаждений. Помимо хруста в руках добавляются и другие симптомы — боль в руке, посинение, покраснение покровов и даже головная боль с тошнотой на фоне инфекции.

  • Артрит

Существует несколько разновидностей артритов — ревматоидный, инфекционный или подагрический. В независимости от их происхождения все они вызывают нарушение в суставах и хрящах. Для артрита характерны щелчки в пальцах рук из-за отёка поражённых тканей, которые цепляются за выпуклые образования костной ткани. Это происходит во время движения. Обычно щелчки сопровождаются болью даже при незначительной активности.

  • Тендинит

Данная патология — ещё одно нарушение сухожилий в суставах. На фоне щелчков возникает болезненность и покраснение в поражённой области. Отследить хруст можно с помощью фонендоскопа во время движения. С прогрессированием заболевания хруст слышен без специальных медицинских приспособлений. При некоторых видах тендинита отмечается локализованный отёк.

  • Артроз

Развитию артроза может дать начало даже единичная травма. Зачастую патология наблюдается у спортсменов, чьи суставы, связки и сухожилия постоянно подвергаются значительной нагрузке. По мере старения организма болезнь быстро прогрессирует, выражаясь в звонких щелчках. Обычно артроз — болезнь суставов именно на руках.артроз пальцев при хрусте

  • Отложение солей

В синовиальной сумке, располагающейся возле сустава, начинают откладываться микроскопические кристаллы соли. При незначительной активности и отсутствии гимнастики они каменеют. Это приводит к развитию артрита. Патология вызывает воспаление и деформацию костной ткани. Постепенно она приобретает шершавость. Во время нагрузок на кисть и движений слышны щелчки или хрусты.

  • Различные травмы

Неоднократное повреждение сустава во время тяжёлых физических нагрузок или падений даёт начало разрушению сустава или растяжению сухожилий. Постепенно появляются незаживающие микротрещины. Синовиальная жидкость при трении начинает издавать звук хруста. Любые травмы повышают риск возникновения вышеперечисленных заболеваний. Любое из них будет являться посттравматическим.

Диагностика

Если хруст проявляется непроизвольно, причиняет дискомфорт и даже боль, то на этом этапе следует проконсультироваться со специалистом. Для этого можно наблюдаться у любого из этих врачей — ревматолога, ортопеда или хирурга. Первую консультацию лучше произвести у терапевта, чтобы он точно определил по анализам и жалобам, к какому узкому специалисту лучше обратиться за дальнейшей помощью.

Далее пациент обязан пройти обязательные обследования:

  1. Рентгенограмма позволяет быстро выявить эрозии, пустоты, и увеличение суставной щели. При каких-либо патологиях на снимке будет точно отображаться истончение хрящевой ткани.
  2. Магнитно-резонансная томография позволит визуализировать некоторые места соприкосновения с хрящом, которые не различаются на снимке через рентген.
  3. После всех пройденных исследований и по настоянию врача может понадобиться артроскопический анализ сустава. Он является специальной операцией с минимальным травматизмом. Позволяет и диагностировать, и одновременно провести лечение.

Методы лечения

Сам по себе хруст в суставах не лечится. Он может быть всего лишь одним из многочисленных симптомов различных нарушений костной ткани. Для их устранения применяются комплексные терапии, которые назначаются врачом. Обычно после поддерживающих лекарств от артрита, артроза и других заболеваний, хруст проходит самостоятельно.

Препараты

В лечении суставов применяются различные группы препаратов. Это могут быть инъекции нестероидные противовоспалительные или гормональные средства в виде таблеток, комплексы для восстановления хрящевой ткани.препараты от хруста в пальцах рук

Если присоединилась инфекция, уместным будет использование противомикробных препаратов направленного действия. Больному важно поддержать защитные силы организма с помощью иммуномодулирующих средств. Они могут быть растительными или синтетическими.

Для улучшения общего состояния и ускорения метаболических процессов употребляются витаминные комплексы. Их можно заменить индивидуально подобранным полноценным рационом.

Физиотерапия

Благодаря таким процедурам обменные процессы в тканях и хрящах значительно повышаются. Предотвращается застой и склеротичные изменения в структуре сустава. Широко используются радоновые ванны, грязевая терапия, прогревание парафином. Физиотерапевтические процедуры запрещены в момент обострения воспалительного процесса и при добавлении сопутствующих тяжёлых хронических болезней.

Рекомендуется получить консультацию врача о специальном массаже и гимнастике. Такие методики позволят укреплять сустав, окружающие мышцы и связки.

Домашнее лечение

К нетрадиционным методам лечения необходимо подходить с осторожностью. Наилучшей альтернативой будет гомеопатическое лечение натуральными препаратами и биологически активными добавками. В их составе находится множество компонентов, которые при регулярном употреблении способствуют восстановлению костной ткани. Их лучше начать применять как можно раньше, ведь после разрушения костная ткань не восстанавливается.

Дополнительные упражнения:

  1. Для расслабления рук и избавления от вредной привычки постоянно хрустеть пальцами, полезно делать несложные упражнения. Их можно разработать самостоятельно.
  2. Полезным будет сжимание и разжимание ладоней, сложенных в замок.
  3. Для укрепления суставов на руках и локтях конечности поднимают вверх, удерживают несколько секунд в сомкнутом положении и плавно опускают вниз, разжимая замок.
  4. Поочередно на уровне груди сжимают и разжимают пальцы к ладоням.
  5. Кистями, сложенными в замок делают волнообразные движения из стороны в сторону.
  6. Ладонью, сложенной в кулак делают обороты вокруг кисти поочерёдно в левую и правую стороны.

При некоторых патологиях крайне нежелательно подвергать суставы прогреванию. Это может усугубить воспалительный процесс или повысить риск распространение инфекции вглубь.

Болезни суставов пальцев рук: фото и лечение заболеваний

Руки – одни из важнейших частей тела человека. Без них невозможно не только заниматься искусством, создавать шедевры, строить, шить, лечить, но и выполнять самые простые бытовые действия – например, причесываться или чистить зубы.

Потому руки нужно всегда беречь и следить за здоровьем их суставов.

Но именно из-за того, что кисти рук ежедневно участвуют в выполнении многочисленных задач, их суставы очень часто повреждаются.

Особенно распространены различные заболевания и травмы пальцев рук.

Распространенные болезни в области суставов пальцев рук

Суставы пальцев рук могут поразить самые разные заболевания. Из всех них наиболее распространены три основных:

  • Артриты;
  • Артрозы;
  • Подагра.

Эти болезни чаще остальных диагностируются у современного человека, потому стоит детально рассмотреть симптомы, развитие и лечение каждой из них.

Артрит пальцев рук

Артрит – это воспаление мелких суставов кистей рук, при котором отмечаются такие симптомы, как боли, отеки пальцев, покраснение кожных покровов. По своей природе артрит классифицируется на две большие группы:

  1. Инфекционный артрит.
  2. Реактивный.

В первом случае болезнь развивается по причине проникновения инфекции в суставы пальцев рук. Разносчиком обычно служит кровь. Ревматоидный артрит можно распознать по характерной сыпи на пальцах рук. В запущенной форме болезни отмечается скованность суставов, которая прогрессирует и приводит к полной неподвижности пальцев рук.

Артроз – симптомы и течение

Артроз – это заболевание неинфекционного характера, при котором происходят дегенеративно-дистрофичные изменения в суставах пальцев рук. Пальцы рук обычно поражаются синхронно, вначале большие, затем последовательно остальные. Симптомы болезни классические для воспалений суставов:

  • Отечность;
  • Болевые ощущения;
  • Ограничение подвижности.

Но при этом на поздних стадиях суставы пальцев рук сильно деформируются (см. фото). Причины болезни – возрастные изменения, переохлаждения, травмы, нарушения обменных процессов, сниженный иммунитет.

Неправильное питание, дурные привычки, отсутствие режима часто являются предпосылками к формированию заболевания.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Подагра – что это такое

подагра пальцев рукЭту патологию суставов недаром называют в народе «болезнь мясоедов». Основная причина развития этого заболевания  в области пальцев рук – нарушение белкового обмена в организме. Подагрой страдают преимущественно мужчины, так как они больше склонны к употреблению белковой (мясной), калорийной пищи.

В крови повышается уровень мочевой кислоты, которая не выводится из-за нарушений обменных процессов. Кислота скапливается и кристаллизуется, образуются ураты – нерастворимые соли мочевой кислоты. Они откладываются в суставных тканях и доставляют пациенту сильнейший дискомфорт, а в период обострения заболевания – мучительные боли.

Как правило, подагра локализуется ни пальцах стоп, но часто отмечаются и поражения мелких суставов кистей. На фото показаны для сравнения здоровая кисть руки и кисть руки в острой стадии заболевания.

Лечение болезней и их профилактика

Симптомы патологий схожи, но поскольку каждое заболевание имеет разные причины возникновения, лечение тоже необходимо разное. Для этого важно как можно раньше провести всестороннее обследование и поставить правильный диагноз. Основные методы диагностики:

  • Составление анамнеза пациента;
  • Клинический и биохимический анализы крови;
  • Рентгенография, УЗИ, МРТ или КТ;
  • Визуальный осмотр пациента, наблюдается деформация пальцев рук.

Иногда, чтобы назначить оптимальное лечение, требуется провести дополнительные исследования. Непосредственно лечение суставного заболевания состоит из таких основных этапов:

  1. Максимальное снижение нагрузок на пораженный сустав.
  2. Курс лечение противовоспалительными, обезболивающими, антибактериальными препаратами.
  3. Диетотерапия.
  4. Физиопроцедуры.
  5. Суставная лечебная гимнастика.

Лечение должно быть комплексным, то есть, обязательно включать все перечисленные этапы. Только тогда возможно остановить прогрессирование заболевания, добиться стойкой ремиссии и сохранить функциональность руки.

Лечение медикаментами

лечение пальцев рукДля лечения суставных заболевания используется целая группа медикаментов различного действия. Начинается терапия всегда с курса нестероидных противовоспалительных препаратов. Такие средства быстро устраняют болевой синдром и купируют воспалительный процесс, кроме того, они предлагаются в широком ассортименте, что позволяет подобрать оптимальный препарат для каждого пациента.

Проблема в том, что лечение НПВП не должно длиться более двух недель. Эти медикаменты очень агрессивно воздействуют на слизистую желудка и кишечника и имеют целый ряд других противопоказаний. НПВП не так вредны, как стероидные препараты, но злоупотреблять ними нельзя.

Если нестероидные противовоспалительные лекарства оказались малоэффективными, лечение дополняется анальгетиками. Если не помогает и это, вводятся гормональные препараты.

Антибиотики при суставных патологиях назначаются, только если природа заболевания инфекционная. Если врачи затрудняются точно определить возбудитель болезни, подбирается антибиотик широкого спектра действия. Длительность курса лечения и дозировка устанавливаются только лечащим врачом, самостоятельно корректировать лечение этими средствами нельзя.

Хондропротекторы относятся к вспомогательным медикаментозным средствам. Вылечить патологии суставов только с их помощью нельзя, так как хондропротекторы действуют очень медленно и могут устранить лишь незначительные боли. Курс лечения такими лекарствами составляет от трех месяцев и может длиться годами, а иногда и до конца жизни.

Темнее менее хондропротекторы нужно принимать обязательно. Они содержат вещества, которые входят в состав естественных хрящевых тканей – это хондроитин и глюкозамин.

Хондропротекторы способны остановить разрушение хрящей и стимулировать их регенерацию. С помощью одной диеты добиться такого результата невозможно.

Как еще лечатся суставные патологии

болезни суставов пальцев рук Поскольку именно неправильное питание во многих случаях является причиной развития патологии и нарушения обменных процессов в организме, диетотерапия является обязательным методом лечения. Никакие медикаменты не будут эффективными, если пациент не откорректирует свой рацион. Что обязательно должно в него входить?

Прежде всего, это продукты богатые витаминами Е и В, благотворно воздействующими на структуру хрящевых тканей. Найти их можно в бобовых, свежих фруктах и овощах, растительных маслах, орехах и семечках. Рекомендованы к употреблению костные бульоны. Можно дополнительно принимать поливитаминные комплексы.

Различные физиопроцедуры – еще один способ без медикаментов снизить болевые ощущения и ускорить восстановление подвижности суставов. Как правило, пациентам назначаются:

  • Электрофорез и УВЧ;
  • Магнитотерапия;
  • Ультразвуковая терапия.

Лечение обычно проводится несколькими курсами с небольшими интервалами между ними. Часто перед сеансом на суставы наносится лекарственное средство местного действия – с помощью такой комбинации эффективность медикаментов и физиопроцедуры усиливается.

Стоит отметить, что облегчение после физиотерапии пациент чувствует практически сразу, но этот результат нестойкий, физиопроцедуры также рассматриваются как вспомогательный или профилактический метод.

Разработка суставов, их постоянные тренировки и укрепление мышц и связок тоже очень важны. Комплекс упражнений для кистей руки выполнять совсем несложно, много времени такая гимнастика не отберет — ее можно делать на работе, не вставая из-за стола, или дома на диване, просматривая любимую передачу.

Рекомендуется использовать вспомогательный инвентарь – мячик или палочки. Подбирает комплекс всегда врач, он же контролирует правильно ли они выполняются и проводит коррекцию, если требуется.

Можно использовать рецепты народной медицины – иногда они эффективнее медикаментозных препаратов. Например, снять боль и отеки помогают компрессы из горячей морской соли, а улучшить подвижность – массаж с пихтовым маслом.

Лечение артрита пальцев рук – диета+народные средства

Часто приходится видеть людей пожилого возраста с обезображенными суставами рук. «Причина этого – старость», – так кажется сначала. Но, увы, это далеко не так. Этим заболеванием страдают и молодые люди. Артрит пальцев рук – довольно распространённая болезнь.

Содержание:

  • Разновидности заболевания
  • Симптомы болезни
  • Причины заболевания
  • Лечение

Воспалительный процесс может возникнуть абсолютно в любом суставе. Чаще всего им поражены мелкие суставы пальцев рук. Большие неудобства и невыносимые боли вызывает артрит суставов пальцев рук. Во время болезни сильная боль сопровождается и местными изменениями на коже (покраснение, опухоль), появлением у больного лихорадки.

Разновидности заболевания

Артрит, который поражает пальцы рук, – болезнь довольно коварная. Бывает, что на фоне относительного здоровья она внезапно врывается в жизнь человека, причем сразу в острой форме. Специалисты классифицируют заболевание как артрит инфекционный, ревматоидный и обменный.

  • Инфекционный артрит на пальцах появляется на фоне инфекции. В этой ситуации необходимо устранить болевые ощущения. Проявления артрита видно на фото.
  • Обменный артрит возникает в результате накопления в крови пурина, который содержится в мясе в большом количестве. Избыток этого вещества нарушает обменный баланс. Это, в свою очередь, вызывает концентрацию мочевой кислоты в крови, что в будущем может привести к более серьезному заболеванию – подагре. При заболевании этого вида артрита у больных возникает сильная боль в фалангах пальцев, на них образуются шишки.
  • Ревматоидный чаще всего появляется уже в пожилом возрасте, реже – у детей. Главными причинами считают переохлаждение, наследственность, травмы, инфекционные болезни, возраст. Как правило, этот вид артрита пальцев рук и ног проявляется после физических длительных нагрузок. В пальцах возникает ощущение дискомфорта, кожа краснеет, появляется припухлость.

Симптомы болезни

Чтобы знать, с чем бороться, необходимо чётко уяснить симптомы артрита суставов пальцев рук для своевременного обращения за квалифицированной помощью. Заболевание довольно коварное, оно выбирает себе жертву даже среди молодых. По мнению врачей, с каждым годом болезнь становится моложе.

  1. Самый первый и тревожный симптом – повышение температуры. Человек может казаться абсолютно здоровым, и резкий скачок отметки на термометре приведёт в полное замешательство.
  2. Несколько дней мучает озноб, а иногда и лихорадка.
  3. Присоединившиеся к этому вялость и полное бессилие усугубляют и без того неприятную ситуацию.
  4. Кроме того, появляется головокружение, пропадает аппетит.
  5. К этому добавляется незамедлительно следующий симптом – сильная боль и ломота в суставах рук. Боль может быть самой разной: от вялой, ноющей до режущей и острой.
  6. Далее внимательно рассматриваем внешний вид руки. Припухлость, покраснение вокруг сустава – явный признак. А если при этом вы чувствуете сильную скованность, то понятно, что это симптомы артрита суставов пальцев рук, которые теперь с каждой минутой будут только усиливаться.

Чаще всего начинается артрит большого пальца руки, и если болезнь не начать лечить, то она перекидывается на другие пальцы.

Болезнь довольно стремительно развивается. При первых же подозрениях незамедлительно следует обратиться к специалистам для диагностики и назначения лечения. Если момент начала заболевания упущен и болезнь уже прогрессирует, вас ожидает много неприятных сюрпризов:

  • воспаляется суставная сумка, выделяя при этом в избытке смазку;
  • происходит разрушение хряща;
  • сустав начинает деформироваться;
  • пальцы теряют подвижность и скрючиваются.

Причины заболевания

Причины могут быть самые разные, насчитывают их около 150. Вот лишь некоторые из них:

  • ушибы, травмы, операции на суставах;
  • нарушение обмена веществ;
  • сбой в работе желез внутренней секреции;
  • инфекционные заболевания, вирусы;
  • профессиональные, спортивные нагрузки;
  • неправильное питание;
  • переохлаждение;
  • вредные привычки;
  • экология;
  • наследственность.

Очень важно: при появлении во время утреннего пробуждения чувства скованности, постоянных и повторяющихся болей или отёка, обратитесь за квалифицированной диагностикой. Ведь свойственные заболеванию артрит суставов пальцев рук причины могут оказаться неожиданными.

Лечение

Заболевание детально изучено. Разработаны специальные лекарственные препараты, которые помогают бороться с недугом. Если своевременно и комплексно начать лечение, то оно может быть довольно успешным. Если при первых же симптомах обратиться к врачам, можно не только спасти пациента от сильнейших болей, но и инвалидности.

Как лечить артрит, чтобы терапия была эффективной?

  1. Важно диагностировать и начать лечить на самых ранних стадиях.
  2. При инфекционном артрите назначают кортикостероиды, вакцины и антибиотики.
  3. Для снятия резких болей и воспаления используют анальгетики.
  4. Чтобы приостановить дегенеративный процесс, для восстановления хрящевой ткани будут применяться хондропротекторы. Если ожидаемый положительный эффект не наступает, специалисты назначают более сильные противоревматические препараты.

Больной артритом часто испытывает чувство раздражения, плаксивости, функции сна нарушены. Для улучшения состояния назначают успокаивающие средства и снотворное. Часто при заболевании используют и различные противовоспалительные и обезболивающие растирки, настои, кремы или мазь. Не лишним будет употребление витаминов, лучше в форме инъекций. Это не только снизит проявления болевого синдрома, но и улучшит состояние нервной системы.

Лечение артрита пальцев рук даёт положительный результат, если применяется в комплексе с физиотерапией (электрофорез, диадинамотерапия, УВЧ, ультразвук, магнитотерапия). В стадии ремиссии больному можно предложить грязевые аппликации и водолечение. К каждому пациенту должен быть только индивидуальный подход.

Как лечить артрит народными средствами

Не только лекарственная терапия может дать положительную динамику. Когда речь идет о том, чтобы проводить лечение народными средствами, то обычно использую мази и компрессы с горчицей, мумие, голубой глиной. Не следует забывать также и об отварах и настоях из лечебных трав. Во всяком случае, любое лечение следует начинать только после диагностики и консультации со специалистами.
К примеру, хороший эффект дает применение мази из желтка одного яйца и чайной ложки скипидара и яблочного уксуса. Все это перемешивается до однородной массы и втирается в кожу до тех пор, пока полностью не впитается.

Как облегчить течение болезни

Существует несколько правил, которых необходимо придерживаться во время болезни, чтобы легче её переносить:

  • нагрузку на суставы пальцев нужно сводить к минимуму;
  • ежедневные упражнения для растяжки проводить с умеренной интенсивностью;
  • назначения врача необходимо выполнять беспрекословно;
  • обеспечивать хороший ночной отдых;
  • при острых состояниях артрита диета должна быть строгой.

В частности, диета содержит следующие рекомендации: нужно употреблять ежедневно определенное количество продуктов каждой группы:

Группа Количество порций (минимум)
Фрукты и овощи 2 / 3
Зерновые и хлеб 6
Молоко и молочные продукты 2
Нежирное мясо, рыба, бобовые, орехи, яйца 1

Блюда нужно готовить с минимальным количеством жира и соли. Также следует употреблять достаточно жидкости, а алкоголь – в умеренных количествах.

Никто вам не скажет, излечитесь ли вы полностью от болезни или нет, но выполнение профилактических процедур и предписаний врачей значительно поможет облегчить состояние и продолжать жить полноценной жизнью.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.