Как подобрать размер наколенников

Как выбрать спортивные защитные наколенники?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Всем известно, что спорт (организованная по определённым правилам деятельность людей (спортсменов), состоящая в сопоставлении их физических и (или) интеллектуальных способностей, а также подготовка к этой деятельности и) полезен для организма. Однако довольно часто случаются травмы, особенно в активных видах спорта — таких, как хоккей, футбол, бег, волейбол, лыжи.

загрузка...

Основная нагрузка при этом приходится на ноги, а наиболее часто травмируются колени. Чтобы этого избежать и защитить коленный сустав, нужно пользоваться спортивными наколенниками — специальными ортопедическими конструкциями.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Содержание статьи:
Что такое наколенники?
Виды наколенников спортивных
Как выбрать и определить размер?
Где купить и стоимость

Существует множество их видов и очень важно правильно подобрать подходящий для обеспечения максимальной эффективности в профилактике, а иногда и лечении, травм.

Наколенник – что это?

Наколенник (элемент доспеха, предназначенный для защиты коленей (Колено — часть воздуховода или трубы, в которой поток изменяет направление)) – это специальная ортопедические средства, задачей которых является поддержка коленного сустава.  Они обеспечивают фиксацию и некоторую стабилизацию колена (Колено — часть воздуховода или трубы, в которой поток изменяет направление) и надколенника, поддерживают боковые связки и мениски.

Показаниями для применения наколенников являются:

  • Защита колена для спортапериод реабилитации после операций и травм;
  • профилактика повреждений колена во время занятий спортом;
  • при различных заболеваниях, таких как артроз, артрит, синовит, бурсит и др.
  • при больших нагрузках на коленный сустав в повседневной жизни;
  • при «разболтанности» суставов (подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой), при которой пациенты жалуются на ощущения нестабильности колена при ходьбе.

Виды наколенников (элемент доспеха, предназначенный для защиты коленей)

В зависимости от предназначения наколенники могут быть профилактическими, лечебными и спортивными. Они все имеют разное строение, степень фиксации и компрессии, изготавливаются из разных материалов.

Условно наколенники спортивные можно поделить на 3 группы:

  • Мягкие. К этим спортивным наколенникам относят эластичные и трикотажные модели. Их задача обеспечить слабую либо среднюю фиксацию, мягко обхватывая колено (Колено — часть воздуховода или трубы, в которой поток изменяет направление) и прилегающую область. Они также обеспечивают защиту коленной чашечке, не позволяя ей раскачиваться из стороны в сторону. Также такие наколенники мягко распределяют нагрузку. Применяется этот тип при получении легких травм, при заболеваниях суставов легких форм, а также для защиты от травм в процессе занятий спортом. Часто такие наколенники обладают согревающим эффектом благодаря улучшению кровотока либо имеют дополнительный микросмассажный эффект.
  • Полужесткие бандажи для колена имеют дополнительные укрепления и шины по бокам. Это обеспечивает фиксацию сустава и не позволяет ему болтаться из стороны в сторону, что в свою очередь уберегает от повреждения боковые связки. Этот вид наколенников обычно оснащается специальными крепежами (ремнями, липучками), которые позволяют контролировать фиксацию. Наиболее часто встречаются представители этой группы с отверстием для коленной чашечки, которые фиксируют ее и ограничивают движение крестообразных связок. Применяется этот вид бандажей в посттравматическом периоде.
  • Жесткие. Этот вид наколенников используется только в лечебных целях и должен подбираться каждый раз индивидуально для каждого пациента. Они предусматривают практически полное или полное обездвиживание коленного сустава.

Материалы, из которых изготавливают наколенники (элемент доспеха, предназначенный для защиты коленей)

  • Наколенник из мягкого материалаХлопок. Этот натуральный материал позволяет коже дышать, обладая при этом мягкостью и комфортностью при ношении. Однако такие наколенники спортивные имеют низкую износоустойчивость и не могут обеспечить необходимую фиксацию без применения дополнительных шин. Их можно носить на теле продолжительное время, не боясь появления раздражений и опрелостей.
  • Лайкра. Такие спортивные наколенники очень упругие и эластичные, при этом они позволяют коже дышать.
  • Неопрен. Наколенники из этого материала не пропускают влагу и воздух, поэтому носить их длительное время не рекомендуется. Они обладают компрессионным, согревающим эффектом и могут применяться при занятиях водными видами спорта (организованная по определённым правилам деятельность людей (спортсменов), состоящая в сопоставлении их физических и (или) интеллектуальных способностей, а также подготовка к этой деятельности и).
  • Нейлон. Наколенники из этого материала отличаются своей прочностью и долговечностью, что обеспечивает наиболее продолжительный срок эксплуатации. Это и отражается на цене изделий (предмет или набор предметов производства, подлежащих изготовлению в организации (на предприятии) по конструкторской документации), которая обычно выше средней.
  • Спандекс. Этот материал обеспечивает наколенникам плотное облегание колена (Колено — часть воздуховода или трубы, в которой поток изменяет направление) и надежную его фиксацию.

Выбор наколенника в зависимости от вида спорта (организованная по определённым правилам деятельность людей (спортсменов), состоящая в сопоставлении их физических и (или) интеллектуальных способностей, а также подготовка к этой деятельности и)

  • Для занятий акробатикой и спортивными танцами подойдут модели спортивных наколенников с толстыми мягкими подушечками.
  • Для занятий волейболом наиболее часто отдают предпочтения моделям с гелиевыми вставками, которые со временем приобретают форму колена и обеспечивают мягкую защиту, уменьшая риск получения травмы и смягчая удары, в случае падения. Такие же наколенники (элемент доспеха, предназначенный для защиты коленей) популярны и для катания на коньках, роликах, скейтах, а также могут использоваться в профилактических целях практически во всех видах спорта и в повседневной жизни.
  • Для занятий водными видами спорта приобретают неопреновые наколенники (элемент доспеха, предназначенный для защиты коленей).
  • Для жесткой фиксации ногиДля хоккея необходимы жесткие и прочные наколенники (элемент доспеха, предназначенный для защиты коленей), способные защитить колено от травм при ударах и падениях.
  • Существуют и танцевальные наколенники. Они обеспечивают мягкую и надежную поддержку колена (Колено — часть воздуховода или трубы, в которой поток изменяет направление), при этом практически не ощущаются на ноге и не мешают выполнять танцевальные па.
  • Для игры в гандбол, футбол, баскетбол и другие агрессивные игры используют наколенники с усиленной прошитой подушечкой, которая защитит сустав от падений и ударов по коленям (Колено — часть воздуховода или трубы, в которой поток изменяет направление).
  • Для детей существуют отдельные наколенники разных размеров. Они помогают уберечь коленки детей во время занятий спортом (организованная по определённым правилам деятельность людей (спортсменов), состоящая в сопоставлении их физических и (или) интеллектуальных способностей, а также подготовка к этой деятельности и), а также во время активного досуга.
  • Существуют и универсальные наколенники, которые можно использовать при любых занятиях спортом и для носки в повседневной жизни в целях профилактики. Они имеют тонкую и широкую вставку, которая производится по особой технологии и хорошо смягчает удары. Благодаря небольшой толщине такие наколенники (элемент доспеха, предназначенный для защиты коленей) практически не заметны под одеждой.

Как определить размер наколенника

Ни один наколенник не поможет вам, если изначально был неправильно выбран размер. Каждая фирма выпускает свои размеры наколенников, поэтому необходимо каждый раз выбирать индивидуально. На коробке с изделием всегда нанесена информация со шкалой размеров.

Для защиты от паденийОбычно для определения достаточно измерять окружность коленного сустава по центру коленной чашечки в положении стоя и сверить со шкалой, выбрав подходящий.

Иногда требуются дополнительные измерения голени и бедра. В любом случае врач-ортопед либо продавцы-консультанты всегда смогут помочь правильно определить размер.

Противопоказания к ношению наколенников

Противопоказаний к использованию этих ортопедических приспособлений практически нет. Относительными противопоказаниями являются:

  • аллергия, спровоцированная материалом наколенника;
  • тромбофлебит;
  • воспаления и нарушения целостности кожи в месте ношения наколенника;
  • гнойные воспаления сустава и в случаях наличия противопоказаний к тепловым процедурам.

В любом случае, до приобретения наколенника необходимо осуществить поход к врачу-ортопеду, который поможет определиться с выбором подходящей модели наколенника и подтвердит необходимость в нем.

Некоторые советы перед покупкой:

  • Выбор оптимального вида наколенника должен осуществляется врачом-ортопедом.
  • Необходимо примерять наколенник перед покупкой.
  • наколенник должен быть удобнымНежелательно приобретать наколенники в период острого процесса заболевания сустава, сопровождающегося опухлостью сустава (подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой) (подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой), так как в дальнейшем может понадобиться меньший размер коленного бандажа. Исключением будут наколенники с возможностью регулировки объема.
  • Обязательно обращайте внимание на фирму-производителя и цену, однако это не значит, что дороже – значит качественней. Лучше до покупки ознакомиться с отзывами людей уже пользовавшихся такими наколенниками.
  • Учитывайте качество изделия, проверяйте функциональность застежек, ремешков, липучек, если они есть.
  • Наколенник должен быть удобным, не перетягивать ногу и не мешать подвижности.

Известные фирмы-производители наколенников: Rehband, ASICS, McDavid, TORRES. Изделия можно приобрести в специализированных отделах магазинов или в интернете по ценам от 460 до 6000 рублей в зависимости от вида.

Немаловажно знать, что наколенники, предназначенные для спортсменов, не всегда подойдут в лечебно-профилактических целях, так как их лекала разрабатываются с учетом требований к защите в том или ином виде спорта. Если наколенники неправильно подобраны, то вместо получения пользы можно нанести серьезный вред здоровью.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов (подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой) при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Современная медицина позволяет достичь больших успехов в лечении и профилактике ортопедических заболеваний, в том числе благодаря применению ортезных изделий. Коленный сустав нередко страдает от травм и других заболеваний, это можно предотвратить с помощью фиксаторов и суппортов.

Бандаж на коленный сустав может быть выполнен из различных материалов, применяться для разных целей. Какой бандаж на колено подходит в вашем случае? Как выбрать фиксатор коленного сустава? Как следует использовать изделие?

Эффекты

img_4315

Любая ортопедическая конструкция используется для достижения определенной терапевтической цели. Врач, назначая фиксатор на колено, желает добиться следующих эффектов:

  1. Иммобилизирующий – ограничение объема движений в суставе.
  2. Компрессионный – стягивание тканей сустава. Это обеспечивает сближение поврежденных элементов и их регенерацию.
  3. Стабилизирующий – предотвращает перерастяжение и смещение элементов относительно друг друга.
  4. Протективный (защитный) – совокупность всех предыдущих действий ортеза. Это свойство используется как для первичной, так и для вторичной профилактики заболеваний коленного сустава (подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой).

Эффекты ортезного устройства позволяют определить показания к его применению.

Показания

Бандаж на коленный сустав может использоваться в лечебных и профилактических целях. В первом случае ортопедическое изделие применяют для разгрузки сочленения при таких заболеваниях, как:

  • Деформирующий остеоартроз.
  • Ревматоидный артрит.
  • Реактивный артрит.
  • Подагра.
  • Разрывы связок и менисков.
  • Восстановительный период после переломов.
  • Послеоперационный период.

В этих случаях фиксатор (фиксатор для различных частей тела, предназначенный для профилактики и лечения травм и заболеваний костной системы) коленного сустава помогает разгрузить сочленение, уменьшить воздействие механической энергии, а, значит, ускорить восстановление тканей. Бандаж на колено помогает правильно распределить нагрузку собственного тела, что препятствует прогрессированию болезни.

Другой способ применения ортезных устройств – профилактика травм при интенсивных физических нагрузках. В этом случае лучше использовать суппорт колена – мягкую, эластичную версию фиксирующего изделия. Суппорт колена показан при регулярных занятиях спортом у полностью здоровых людей, а также для вторичной профилактики травм, если они уже происходили.

В зависимости от обозначенных целей следует индивидуально подбирать фиксатор колена. Лучше это делать после консультации у врача.

Виды

Бандаж на коленный сустав может иметь различную степень жесткости, что позволяет подобрать идеальное устройство для каждого пациента. Все фиксаторы можно разделить следующим образом:

  1. Жесткий, ортопедический фиксатор, тутор или ортез. Применяется в целях лечебной иммобилизации.
  2. Бандаж (Бандаж в медицине — специальный пояс, например для укрепления брюшного пресса, при грыжах и др. Бандаж (Бандаж в медицине — специальный пояс, например для укрепления брюшного пресса, при грыжах и др. Бандаж в технике — скрепа, иногда в виде кольца или пояса, скрепляющая какие-либо детали, части) в технике — скрепа, иногда в виде кольца или пояса, скрепляющая какие-либо детали, части) для колена средней жесткости. Используется для лечения уже имеющихся заболеваний.
  3. Суппорт коленного сустава эластичный. Этот наколенник применяется для интенсивных занятий спортом.

Следует разобрать все виды наколенников по отдельности, чтобы сделать правильный выбор.

Жесткий

Наиболее дорогие и сложные по конструкции ортезные устройства относятся к категории жестких фиксаторов. Такой бандаж для колена применяется в остром периоде травм и при обострении хронических дегенеративных, воспалительных заболеваний. С помощью устройства можно создать условия для лечебной иммобилизации конечности, это полезно при травмах (повреждение, под которым понимают нарушение анатомической целостности или физиологических функций органов и тканей тела человека, возникающее в результате внешнего воздействия) и в послеоперационном периоде. Ортез может заменить собой гипсовую повязку.

Жесткий бандаж для колена изготавливается из металлических и пластмассовых конструкций, покрытых тканью. Иногда в составе изделия имеются эластичные вставки, чтобы придать определенный объем движений зафиксированному суставу.

Недостатком фиксатора является его высокая стоимость. Цена зависит от материала, степени жесткости, наличия дополнительных элементов.

Средней жесткости

377790607_w640_h640_3d1947dd6ce61b__9442f7aed4

В практике врачей ортопедов и ревматологов чаще всего используются усиленные фиксаторы. Такой бандаж (Бандаж в медицине — специальный пояс, например для укрепления брюшного пресса, при грыжах и др. Бандаж в технике — скрепа, иногда в виде кольца или пояса, скрепляющая какие-либо детали, части) для колена обладает умеренной жесткостью. Его основу составляет эластический материал, который дополнен жесткими вставками. Их роль могут выполнять пластиковые элементы или металлические спицы.

Наколенник умеренной жесткости применяется для разгрузки колена при дегенеративных, воспалительных заболеваниях конечности, можно применять наколенники с турмалином. Он позволяет выполнять довольно большой объем движений, соответствующий повседневной нагрузке на конечность. При этом создаются условия для заживления поврежденных тканей и профилактики рецидивов болезни.

Такой наколенник не подходит для активных занятий спортом, а также для полноценной иммобилизации в остром периоде травм.

Эластичный

Для профилактики травм во время активных занятий спортом можно использовать обычный эластический бинт или тейп на коленный сустав. Правильно наложенная повязка на колено способна компенсировать чрезмерный объем нагрузки, приходящийся на сустав.

Чтобы ускорить процесс подготовки к занятиям, а также не думать о том, как правильно накладывать повязку, можно использовать эластичный суппорт колена. Такой наколенник выполняется из специальных материалов, которые защищают область сустава (подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой) от чрезмерного разгибания и вращения.

Суппорт не всегда способен оказать достаточный лечебный эффект при имеющемся заболевании, но отлично подходит для профилактики.

Бандаж Fosta

ortez-kolennogo-sustava-detskij-fosta-fs-1212

Одним из лидеров на рынке ортопедических изделий является фирма Fosta. Компания производит ортезы и бандажи для различных элементов опорно-двигательного аппарата, а также продукцию для беременных женщин.

Широкое применение нашли и ортезы для коленного сустава от компании Fosta. Компания предлагает следующие варианты бандажей:

  • Эластичный фиксатор (фиксатор для различных частей тела, предназначенный для профилактики и лечения травм и заболеваний костной системы) Fosta FL различного размера и степени жесткости.
  • Фиксатор Fosta для собственной связки надколенника – подходит при имеющейся, застарелой травмы этой структуры.
  • Ортез Fosta с усиливающими швами – представляет собой вариант ортеза средней жесткости, подходит при дегенеративных заболеваниях колена.
  • Тутор Fosta FS – жесткий фиксатор без возможности движений. Может использоваться для лечебной иммобилизации колена.
  • Ортез Fosta, дозирующий объем движений. Представляет собой жесткую конструкцию с шарниром в области сустава. Позволяет врачу задать определенный угол, а также амплитуду сгибания и разгибания в колене.

Продукция компании отличается большим ассортиментом. Недостатком является высокая цена, которая компенсируется отличным качеством и гарантиями производителя.

Чтобы не потеряться в ассортименте товаров, следует перед покупкой посоветоваться со своим врачом.

Как выбрать?

Выбор фиксатора (фиксатор для различных частей тела, предназначенный для профилактики и лечения травм и заболеваний костной системы) для коленного сустава (подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой) является непростой задачей. Чтобы облегчить себе этот процесс, придерживайтесь нескольких советов:

  1. Определитесь с целью и необходимыми эффектами, которые должен оказать фиксатор. Для лечения, профилактики и иммобилизации используются различные устройства.
  2. Обращайте внимание на материал, из которого изготовлен ортез. Синтетические изделия с осторожностью следует использовать людям с предрасположенностью к аллергии.
  3. Не доверяйте производителям дешевых изделий, предлагающих свой товар в интернет-магазинах. Такая продукция не только не сможет прослужить длительный срок, но и способна навредить здоровью пациента.
  4. Важно подобрать размер устройства. Измерьте окружность середины коленного сустава и сообщите эту цифру консультанту в салоне. Именно так он сможет подобрать оптимальный размер.
  5. При возникновении трудностей обращайтесь к лечащему врачу, а также консультанту в ортопедическом салоне.

Если вы не испытываете жалоб со стороны колена и желаете подобрать оптимальный суппорт для занятий спортом, идти к врачу необязательно. Вы можете выбрать оптимальный мягкий бандаж из представленных в салоне изделий. Ориентируйтесь на материалы, размер и качество суппорта. При возникновении сложностей, обращайтесь к консультанту.

Правила использования

FK 1858

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Чтобы использование коленного фиксатора было безопасным и полезным, следует обращать внимание на некоторые аспекты применения. После покупки ортеза придерживайтесь следующих правил:

  1. Не используйте изделие (предмет или набор предметов производства, подлежащих изготовлению в организации (на предприятии) по конструкторской документации) постоянно за исключением жестких ортезов, назначаемых с целью лечебной иммобилизации. Мягкие устройства следует надевать только во время занятий спортом. Конструкции с умеренной жесткостью применяют на время ходьбы, занятий, активных движений.
  2. Чтобы во время ношения изделий (предмет или набор предметов производства, подлежащих изготовлению в организации (на предприятии) по конструкторской документации) не атрофировались мышечные волокна голени и бедра, следует выполнять упражнения лечебной гимнастики. Дополнить их помогаем массаж, самомассаж и физиопроцедуры.
  3. Не применяйте фиксатор при наличии в месте использования кожных изменений: ран, ссадин, гнойничнковых образований. В этих случаях использование ортеза может навредить здоровью.
  4. При возникновении аллергических реакций на материалы изделия от его использования следует отказаться. Покраснение кожи, зуд, образование натертостей – первые признаки непереносимости материала.
  5. Мягкий суппорт можно стирать в машинке. Делать это следует после каждого активного занятия спортом. Изделие хорошо выдерживает стирку и сушку.
  6. Жесткий и полужесткий ортезы стираются исключительно вручную. Для этого изделие протирается влажной тряпкой, высушивается без использования искусственных источников тепла.
  7. Если в ходе использования ортеза произошла его деформация, придется отказаться от дальнейшего применения. Такое устройство может вызвать различные осложнения для здоровья пациента.

Перечисленные правила позволят сделать процесс использования бандажа безопасным и эффективным.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.